Мы запускаем йогу и практики на сап доска.
Занятия проходят на SUP-досках и на специальной надувной платформе прямо на озере. Вода добавляет практикам особое ощущение тишины и баланса. Лёгкое движение воды помогает лучше почувствовать тело, дыхание и пространство вокруг.
Занятия будут проходить на рассвете, днём, на закате и по индивидуальному запросу для групп. Практики подходят как для тех, кто уже занимается, так и для тех, кто хочет попробовать впервые.
После каждой практики мы собираемся на берегу на небольшое чаепитие с лёгким десертом или закуской — время спокойно посидеть, поговорить и завершить занятие.
Расписание постепенно будет наполняться — следите за анонсами на сайте или в группе в ВК.